Ez az ital a szervezetünk számára szükséges tápanyagokat tartalmazza, és jótékony hatással van az általános egészségi állapotra.
És ami a legfontosabb, segít megszüntetni a folyadék-visszatartást a szervezetben, megszabadulni a duzzanattól és a túlsúlytól.
1 kis csokor petrezselyem (kb 10-12 szál)
1 közepes sárgarépa
1 narancs és 1/4 citrom, 1 evőkanál lenmag
Kevés tisztított víz (kb. 100-150 ml)
Készítsünk narancs- és citromlevet. Ezt a levet tedd turmixgépbe. A sárgarépát felaprítjuk, és a turmixgépbe tesszük a narancs- és citromléhez. Adjunk hozzá apróra vágott petrezselymet, lenmagot és vizet.
Turmixgépben mindent jól elkeverünk. Szűrje le (opcionális), és azonnal igya meg.