user 
Azt mondják, hogy a pajzsmirigy közvetlenül kapcsolódik a gyomor-bél traktushoz, és táplálékkal kell kezelni.
Íme az egészséges zabkása receptje: 100 gramm hajdinát, 1 teáskanál kurkumát, 50 gramm szárított hínárt, fél liter vizet és ízlés szerint sót kell venni. Főzzük a hajdinát a szokásos módon. Adjunk hozzá kurkumát, hínárt és sót a majdnem kész zabkásához. Jól keverjük össze.
A zabkása narancssárga színű lesz, és nagyon kellemes ízű lesz. Legalább minden nap megeheted.
